Determinadas canções contribuem com o relaxamento e provocam uma sensação de bem estar no corpo
Quem canta seus males espanta. Quem nunca chegou em casa depois de um dia cansativo e ouviu uma boa música para relaxar? Bem, isso tem um motivo. Diversas pesquisas já comprovaram a eficácia das canções no combate às mais diversas doenças.
De acordo com a DJ e especialista em neurociência e comportamento, Pillar Gama, determinadas canções ajudam a relaxar e provocam reações neurofisiológicas que resultam em uma sensação de bem-estar. “Existem músicas que são comprovadamente eficazes na melhora do humor e no combate à depressão”, conta.
Quando tocamos ou ouvimos algum instrumento, diversas áreas do cérebro são instigadas. Mesmo que intuitivamente, as pessoas sabem selecionar o melhor tipo de som para casa ocasião. Os tratamentos complementares de musicoterapia, por exemplo, podem aprimorar o aprendizado na infância ou até mesmo dar e para que crianças autistas interajam melhor com amigos e familiares.
Playlist para quarentena
Em um período conturbado como o que vivemos, escutar algumas músicas ajudam a ar por ele de forma mais tranquila. Pensando nisso, os DJs residentes da Festa Ploc, muito famosa no Rio de Janeiro, lançaram uma playlist com os maiores sucessos do repertório retrô.
A seleção vai desde de David Bowie a Biquini Cavadão. Ela está disponível na plataforma do Spotify. Aproveite.
